19 de março de 2014

Reflexologia da forma mais correta!!!

Meninas ontem fui fazer reflexologia (massagem nos pés) em um dos lugares mais tradicionais de Taiwan.

Em todas as cidades da Asia é fácil encontrar lugares que fazem esse e outros tipos de massagem, já que a maioria da população está habituada a frequentar clinicas especializadas somente nisso para tratar e mais importante, prevenir doenças no futuro.

Cada ponto dos nossos pés representa um local do nosso corpo e massageando estamos ativando cada orgão. 
É impressionante que conseguimos sentir os pontos mais e menos congestionados. Ontem por exemplo dóia muito quando o massagista apertava a lateral do meu pé direito, eu perguntei o que representava e ele respondeu: o estômago. Eu realmente tenho gastrite. 

A medicina antiga defende que mantendo esse hábito de massagear os pontos, a nossa imunidade cresce e o corpo fica em ordem. E as doenças que temos são curadas por esse alinhamento que é feito.

A massagem no estilo mais tradicional funciona da seguinte forma:

Primeiro colocamos os pés em um tipo de "ofurô" de cerâmica com a água bem quente e um pó energizante. A aparência não é das melhores, mas garanto que o cheiro é muito bom!!!! Rs

Seus pés ficam nesse banho durante 20 minutos, neste tempo os pontos do pescoço e ombro são massageados com uma toalha quente para soltar a tensão corporal.


Após pés secos, sentamos em uma poltrona um pouco inclinada, e são 45 minutos de massagens da região abaixo do joelho até cada dedo do pé. Tem pontos de dói muito e tem pontos que são mais fáceis. O importante é soltar bem a batata da perna, porque é o caminho do corpo para alcançar os orgãos. Esse é o segredo, rs.


No final a perna fica em imersão com toalhas quentes, finalizando a massagem, o que eu acho demais, porque ajuda o óleo a penetrar bem na perna, hidratando e ao mesmo tempo retirando o excesso, assim não fica aquela sensação de melada.

Gostaram? Agendem uma massagem qualquer essa semana meninas, mesmo que não seja reflexologia. Todo mundo merece um carinho destes. O que acham?

15 de março de 2014

Kenzo TIGER - we love it!!!


Meninas estamos acompanhando as peças da marca Kenzo da coleção 'TIGER' já tem um tempinho!!!! 

Mas nem sempre nós gostávamos das peças, estavam muito escuras para o inverno, sabe a estampa? Não sei explicar bem, um sentimento que era estampas pesadas... 
E as bijouxs, por mais que adorávamos a ideia não tinham um acabamento perfeito....

Exemplo da coleção antiga:
Não gostávamos destas peças vazadas, nem da estampa com fundo marrom....


Daí essa semana vimos uma foto no instagram de uma amiga... Eis abaixo:


....do anel já da nova coleção, que amamos.... 

O tigre foi redesenhado e aplicado nas peças de diversas formas diferentes!!!! Está mais delicado e na nossa opinião, mais bem feito.... Assim, ficamos super curiosas e fomos verificar as novas peças.... Tem muita coisa legal. 

Adoramos a releitura do Tigre colorido. Jovem, moderno, leve.... enfim.... Vale a pena ter uma peça para brincar com os looks. A sapatilha é super confortável também, uma vez que a forma é mais larga na frente e a sola de borracha, daquelas que quase dobram, sabe? Tem de diversas cores....



A peça que mais amamos e queremos para ontem foi o moletom preto... Que também tem colorido, mas adoramos esse new tiger com a base escura!!!!

Querem ver toda a coleção ou até fazer suas comprinhas???? Vá ao site:

13 de março de 2014

DICA DE RESTAURANTE - SEOUL, CORÉIA - SAMGYETANG: PRATO TÍPICO

Meninas tem 2 dias que estou em Seoul, Coréia e sobre a comida: mmmmmmuuitos legumes com aquele molho Coreano vermelho picante (o que confesso que mesmo para uma Bahiana está pesando no estômago) e muita coisa a base de gengibre (já que o país é um produtor forte).

Ontem a noite, resolvi experimentar o prato típico: Samgyetang (Ginseng Chicken Soup). É um galetinho recheado com arroz e gengibre. Depois cozinham ele no caldo de gengibre + especiarias locais - temperos verdes (como cebolinha), resumindo uma bela CANJA de galinha, rs.

Olhem a foto do meu prato quando chegou:





































Confesso que não me deu água na boca quando eu vi, pela espuminha não me foi atraente.... Mas quando estamos viajando temos que experimentar quase tudo né?!?!!!!

É bem levinha esta refeição e dizem que muito saudável, pelo efeito desintoxicante do gengibre. Realmente não tinha gordura alguma, mas também não tinha quase gosto, agora o caldinho, para esses dias que estão variando entre 6 graus até -3, me fez muito bem, eu gostei!!! 

Meu franguinho após o almoço, rs:




































O restaurante que eu fui é bem típico e conhecido na cidade, tem espera todos os dias e é por ordem de chegada... mas enquanto a mesa não está disponível, você pode tomar um sakê ou para aqueles mais saudáveis um chá de gengibre!!! 

http://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g294197-d1174982-Reviews-Tosokchon-Seoul.html

Gostaram?

12 de março de 2014

MEMO - ROUPAS PARA GINÁSTICA - SALE

Se tem uma coisa que eu não gosto de comprar é roupa de academia!!!! Você já compra pensando no sofrimento. Rs

Se bem que ajuda a motivar né?!?! Isso é verdade!!!!

Eu ultimamente tenho aproveitado a Memo, gosto da loja do shopping morumbi que é sempre mais tranquila! E daí essa semana fui e além de já ter peças da nova coleção, a promoção ainda está com tudo!!!!! Me acabei! Vale muito a pena meninas, super indico. Os preçoes estavam MARA!


As calças de lá, na minha opnião tem o melhor tecido, não perde a cor e não fica brilhoso quando passa, fora que dá aquela segurada nas gordurinhas, me sinto bem mais firme.


Detalhe do top, todo de listrinha!!! Muito fofo. Amei! Fora que é super confortável.


Agora minhas paixões são as camisetas coloridas (sempre tem cores diferentes), geladinhas e ainda tem proteção solar. Ideal para academia, parque ou praia!!!!

Confiram: www.memo.com.br


11 de março de 2014

AVEIA - RECEITAS




Meninassss....
Para reabrir o blog, porque deixamos abandonado tanto tempo (nos desculpem - vida corrida e maluca) eu vim lembrá-las da importância de comer aveia todos os dias...
Primeiro porque ajuda na sensação de estar satisfeita, porque com água ela infla no estômago, ajuda na hora de ir no banheiro e isso reflete na sua pele no mesmo instante!!!! Nos cravos e espinhas, porque ajuda em um "detox" natural.
Conselho dado... Para quem enjoa de comer sempre a mesma coisa, vou dar algumas idéias de como em como.
1: batido no suco ou na vitaminha pela manhã;
2: polvilhada na salada + gergelim;
3: misturo em bolo e torta: das receitas, tiro um pouco de farinha (não mais de 1/3) e adiciono a quantidade em aveia;
4: minha favorita: banana amassada com mel e aveia.